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LA DEPRESIÓN EN NUESTROS TIEMPOS Jueves 23 de mayo de 2013

Recientes investigaciones en nuestro país indican que el problema mental que ocupa el primer lugar es la depresión.

Podríamos creer que se trata de un simple estado de ánimo o de algún problema pasajero.

La depresión, que se caracteriza por ser como: una pérdida de la capacidad de interesarse y disfrutar de las cosas, una disminución de su vitalidad que lleva a una reducción de su nivel de actividad y a un cansancio exagerado, que aparece incluso tras un esfuerzo mínimo, disminución de la atención y concentración, pérdida de la confianza en sí mismo y sentimientos de inferioridad, ideas de culpa y de ser inútil (incluso en los episodios leves), perspectiva sombría del futuro, pensamientos y actos suicidas o de autoagresiones, trastornos del sueño, pérdida de apetito.

La psicología realiza un aporte muy significativo en la prevención primaria y secundaria de este problema interviniendo en las raíces de este problema destacando con la misma importancia de siempre esa palabrita mágica: Autoestima. Sin embargo, no olvidemos que una persona podrá amarse y valorarse a sí misma en la medida que haya recibido una significativa carga afectiva en su vida, especialmente en la etapa de su infancia, además, es obligación de los padres orientar y dar las pautas adecuadas para una canalización adecuada de todas las emociones que los hijos desarrollan, siendo primordialmente necesario el desarrollar la tolerancia a la frustración, que es un sentimiento que todos lo vivimos en algún momento de nuestras vidas. Un ejemplo: Voy a un teléfono público para realizar una llamada, ingreso la moneda pero la llamada nunca se concreta (el teléfono se tragó mi moneda), esa es una frustración que debo saber manejar y canalizar con capacidad e inteligencia, de lo contrario: golpearé el teléfono, gritaré, lloraré, etc. En la vida, hay peores situaciones o factores frustrantes que todos debemos aprender a sobrellevar y de ser así, los índices de conductas suicidas disminuirán.

Psicólogo Ricardo Yupanqui Berrocal.

SANPEDRANOS SE MOVILIZARON EN TARMA EXIGIENDO REINICIO DE TRABAJOS EN CARRETERA. Jueves 23 de mayo de 2013

Además de las autoridades que se sabía iban a estar, sorpresivamente, también estuvo el presidente regional.

90% DE LOCALES EN MURUHUAY INSALUBRES Y FALTOS DE MEDIDAS DE SEGURIDAD. Jueves 23 de mayo de 2013

La Comisión Multisectorial Provincial realizó operativos inopinados en ese sector.

ROBACABLES VUELVEN A LA CARGA, HABRÍA ROBADO MÁS DE MIL METROS EN CALCA. Jueves 23 de mayo de 2013

Los vecinos se percataron de este hecho cuando notaron que no tenían energía eléctrica.

FUNCIONARIOS DE LA OCMA ESTUVIERON EN TARMA SORPRESIVAMENTE. Jueves 23 de mayo de 2013

Presencia de estos funcionarios fue fiscalizar el trabajo de los magistrados de la Sal Mixta Descentralizada.

SERENOS DISPERSAN A GRUPOS DE BARRISTAS DEL SAN RAMÓN Y EL SAN VICENTE. Miércoles 22 de mayo de 2013

Luego del encuentro de básquet que favoreció al conjunto vicentino se produjeron algunos conatos.

LA UGEL – TARMA INICIARÁ LAS INVESTIGACIONES CON RESPECTO A DENUNCIAS EN EL JGO. Miércoles 22 de mayo de 2013

Denuncia fue elevada a la Fiscalía Provincial por parte del Mayor Luis Castellares, comisario de Tarma.

PIDEN QUE INSTITUCIONES EN PLENO PARTICIPEN EN SIMULACRO DE SISMO. Martes 21 de mayo de 2013

Esta importante actividad se desarrollará el próximo 30 de mayo y es de carácter nacional.

EN EL SAN RAMÓN Y EN EL INDUSTRIAL REALIZAN CHARLAS DE ORIENTACIÓN A ALUMNOS. Martes 21 de mayo de 2013

Dichas charlas están dirigidas a prevenir las conductas autodestructivas como el consumo de drogas.

ESCÁNDALO. CUADERNO DE INCIDENCIAS DEL JOSÉ G. OTERO TIENE GRAVES REVELACIONES. Martes 21 de mayo de 2013

Director habría encubierto casos de hostigamiento sexual y tocamientos indebidos contra alumnas.

CHOFER DE SERVICIO PÚBLICO SERÁ DENUNCIADO POR PELIGRO COMÚN. MANEJABA EBRIO. Martes 21 de mayo de 2013

Ayer colisionó su vehículo contra un camión que provenía de la Selva Central.

EL MEF TRANSFIERE PRESUPUESTOS PARA CONTRUCCIÓN DE INSTITUCIONES EDUCATIVAS. Lunes 20 de mayo de 2013

En Tarma se beneficiarán cuatro localidades del área rural que contarán con estas edificaciones.

CON MÁS DE CIEN MIL SOLES SEÑALIZARÁN VÍAS DE TARMA AFIRMA EL SUB GERENTE DE TRÁNSITO. Lunes 20 de mayo de 2013

El presupuesto procede del Plan de Incentivos para la mejora de la Gestión Municipal.

SERENAZGO INTERVIENE A MOTOTAXISTA EN ESTADO DE EBRIEDAD DE LA EMPRESA “RIVALDO”. Lunes 20 de mayo de 2013

El conductor infractor se dio a la fuga y fue intervenido luego de que el vehículo volcara.

HUASAHUASINOS NO PARTICIPARÁN EN MOVILIZACIÓN CONVOCADA PARA EL JUEVES. Lunes 20 de mayo de 2013

Su alcalde, Carlos Llanos, dijo que agotarán el diálogo con el GRJ para llegar a una solución.

 

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